Měsíc zdravé Šestky 2018

Městská část Praha 6 i letos pořádá ve spolupráci s více než 25 volnočasovými organizacemi akci s názvem Měsíc Zdravé Šestky. Akce bude slavnostně zahájena na Ladronkafestu 15. září a potrvá až do 15. října.
Během této doby můžete navštívit zúčastněné volnočasové a kulturní organizace a zkusit si nejrůznější zábavné aktivity. Je to ideální příležitost pro vás i vaše děti, abyste zjistili, co je baví a v čem vynikají, než je zapíšete do zájmových kroužků. Program nenabízí pouze sportovní vyžití, ale i aktivity z oblasti vědy a techniky nebo zdravého životního stylu. Vybere si určitě každý, děti, rodiče i prarodiče. „Velmi mne těší narůstající zájem ze strany různých organizací, které svou účastí činí z tohoto projektu tradiční akci, stále více oblíbenou širokou veřejností. Návštěvníci mají unikátní možnost vyzkoušet si tu velký počet zajímavých aktivit a navíc zcela zdarma,“ říká radní Prahy 6 Milena Hanušová (TOP 09).
Měsíc Zdravé Šestky je tradiční akcí městské části, která tak podporuje aktivní trávení volného času. Účastníci získávají novou inspiraci začít s nějakým novým koníčkem. Aby akce byla ještě atraktivnější, je pro návštěvníky připravena soutěž o hodnotné ceny.
Kompletní informace o programu a soutěži naleznete na www.zdrava6.cz.

Babí léto v pohybu

V letošním roce proběhne již čtvrtý ročník cyklu Babí léto v pohybu, které ve spolupráci s Prahou 6 pořádá Fresh senior. V týdnu od 24. září nabídne seniorům inspiraci, jak co nejdéle pěstovat osobní fyzickou a psychickou zdatnost.
V rámci programu Babí léto v pohybu dostanou návštěvníci zdarma příležitost vyzkoušet nové nebo zapomenuté aktivity pohybových pořadů, dozvědět se a osvěžit si informace týkající se zdraví nebo se jen pobavit. Letos mimo jiné opět proběhne tradiční módní přehlídka Senior Fashion pořádaná ve spolupráci s módní stylistkou Elen Zajíčkovou, Office Mode a Second Paris. Pozvání přijal také Ateliér Šamamky, který představí umění panenkování, mozaiky, patiny, vitráže a výroby šperků.
Chybět nebude ani oblíbený Den zdraví s ÚVN. Vojenská nemocnice o pacienty pečuje již osmdesát let a cílem edukačních specialistů je vést veřejnost, pacienty i zaměstnance k péči o své zdraví, aby nezanedbávali preventivní vyšetření, která mohou včas odhalit zdravotní problémy.
Den zdraví v Písecké bráně nabídne možnost prověření svého zdravotního stavu, například měření tlaku, hodnot cukru v krvi. Odborníci na základě množství tuků v těle poradí se správnou výživou a také ukážou dobře provedenou dentální hygienu. Přítomní budou jak poradci na problematiku pohybového aparátu, tak na problematiku závislostí a očkování. Zájemci se seznámí s poskytnutím první pomoci a technikou trénování paměti, ale také si mohou připomenout správné mytí rukou.

pondělí 24. 9. ve 14 hodin
Procházka Divokou Šárkou
Sraz na konečné tram. zastávce Divoká Šárka. Délka trasy je cca 5 km.
Rezervace nutná!
úterý 25. 9. v 11 hodin,
Písecká brána
Tančírna s Petrem Veletou
úterý 25. 9. v 16 hodin,
Písecká brána
Módní přehlídka Senior Fashion
Tradiční módní přehlídka ve spolupráci s módní stylistkou Elen Zajíčkovou, Office Mode a Second Paris.
středa 26. 9. od 10 hodin,
Villa Pellé
Jóga od A do Z
Lektorka Lucie Polesná vás provede zdravým jógovým pohybem a nabídne různé možnosti jak aktivně pečovat o své zdraví. Rezervace nutná!
středa 26. 9. od 14 hodin,
Písecká brána
Den zdraví s ÚVN
Měření tlaku, hodnoty cukru v krvi, hodnoty tuků v těle. Poradna ke zdravému stravování, jak přestat se závislostmi, kdy se nechat očkovat, jak poskytnout první pomoc. Ukázka správné dentální hygieny a hygieny rukou.
čtvrtek 27. 9. od 10 hodin,
Villa Pellé
Cvičení pro zdravá záda
Cviky, které uleví od bolesti, cviky pro zpevnění středu těla. Rezervace nutná!
čtvrtek 27. 9. od 16 hodin,
Villa Pellé
HipHop-erace
Film sleduje fascinující cestu novozélandských seniorů a seniorek, kteří to se svým vystoupením chtějí dotáhnout až do Las Vegas.

Adresy konání:
Villa Pellé, Pelléova 10, Praha 6
Písecká brána, K Brusce 5, Praha 6
Rezervace/ informace na info@porteos.cz, tel. č. 224 326 180,
www.fresh senior.cz