Cvičení pro seniory pokračuje

pravidelné rehabilitační a rekondiční cvičení pro občany Prahy 6 starší 50-ti let pod odborným vedením

pondělí a čtvrtek 10 –11 hod. Sokol Dejvice, Bubenečská 181/4
úterý a středa 14 – 15 hod. Fakulta tělesné výchovy a sportu Veleslavín, J.Martiho31
úterý a čtvrtek 10 – 11 hod. Sokol Břevnov, Heleny Malířové 14

Cena jedné hodiny týdně je odvozována sestupně od věku: za měsíční permanentku od 100 Kč do 250 Kč. Od jara připravujeme plavání v areálu Dukly Praha na Julisce.

Informace na rok 2010 naleznete na www.seniorfitnes.estranky.cz. Přihlásit a zeptat se můžete na: seniorfitnes@seznam.cz, tel. 251 561 100, nebo 606 663 048

Cílem cvičení je individuální pozornost směrem ke cvičícímu a celkové vyladění jeho tělesné a psychické stránky. Toto cvičení je vhodné i pro lidi po operacích náhrad kloubů.
Ceny za cvičení jsou odstupňovány podle věku cvičenců od 20,- do 52,- Kč / 1 lekci.