Seniorfitnes od října v plném nasazení

Skupinová cvičení pro seniory probíhají v Praze 6 dvakrát týdně na dvou místech.

V Praze 6 je možno se kondičních a rehabilitačních hodin účastnit v prostorách Sokola Dejvice I, Bubenečská 181/4 vždy v pondělí a ve čtvrtek od 10 do 11 hod. Další možností je cvičení na Fakultě tělesné výchovy a sportu ve Veleslavíně, José Martího 31, a to každé úterý od 14 do 15 hodin. Každému účastníku cvičení je věnována individuální pozornost k rychlému návratu kondice, například i po operacích náhrad kloubů, vše pod odborným vedením speciálně připravených cvičitelů a cvičitelek. Prostřednictvím relaxačních a dechových cvičení dochází k celkovému vyladění organismu a vědomému uvolňování tělesného i psychického napětí.

Informace o cvičení ve zvolených místech získáte na tel. 251 561 100 nebo mob. 606 663 048 v GeRI rehabilitačním a rekondičním centru, Praha 5, Ostrovského 22.O Seniorfitnes a jeho programu více na www.seniorfitnes.estranky.cz, dotazy na seniorfitnes@seznam.cz.